Lunchbox for my sweety ~ 大黃瓜鑲肉佐娃娃菜/厚切香蔥脯蛋/撥皮辣椒燉雞/雞湯燙綠花椰
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吃菜吃當令，熱死人的天氣，就要吃點水份高的蔬菜，黃瓜水份含量高達96%以上，不論大小，都是夏季補水的最佳食材🥒大黃瓜非常適合初夏食用，有排水利尿的功效，還能能促進體內新陳代謝，幫助身體排掉多餘的熱氣……這個很重要🤓
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距離阿母上回做大黃瓜鑲肉，已經有好幾年了🙄 因為有些"搞剛" 😅 想到就懶懶的，不如直接清炒也很好 😜 但不能每次都犯懶，趁著週末時間多，燉了鍋剝皮辣椒雞湯和大黃瓜鑲肉，不僅身體活絡了起來，還能消水腫喔 🤗